new things begin, dreams is shining as the sun, goals achieved, victory won!
Idag vart det tempo...
Uppvärmning på crosstrainern innan 5 varv utan vila
Benböj *10 Bicep *8 Marklyft*8 Dips*10
Efter det plankan med mountain climb, några krokodiler och stretch - all in all 30 min och svetten den rann
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar